КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ

В каждом многоразовом ежедневнике и еженедельнике Добробук есть лист с шаблоном круговой диаграммы, который отлично подходит для периодического построения колеса баланса жизни.



Расскажем, что это за интсрумент, и как его использовать:


1. Запишите текущую дату:




2. Один сегмент диаграммы, это одна из сфер вашей жизни. Вот пример распределения сфер:



Вы можете взять этот пример за основу, или заполнить согласно вашим приоритетам. В моём случае получилось:



3. Оцените ваше текущие положение в каждой из сфер. Закрасьте или заштрихуйте каждый сегмент диаграммы:



4. Проанализируйте каждую из сфер. Если колесо получились не круглым, сделайте выводы, какие меры нужно предпринять, чтобы колесо приняло форму круга. ОБЯЗАТЕЛЬНО установите для себя временные рамки, за какой период нужно исправить ситацию и назначьте дату следующего теста:



5. В назначеный день снова проанализируюте свое текущее состояние в каждой из сфер. Многоразовый лист позволяет корректировать записи)



Вот так, с помощью простого инсрумента можно целенаправленно изменять к лучшему свою жизнь!

Нет комментариев
Добавить комментарий